Psychotherapie

Die Natur des Lebens stellt uns immer wieder vor neuen herausfordernden Lebensphasen. Manchmal reichen die persönlich psychische Widerstandsfähigkeit, die eigene Lebenserfahrung und die vorhandenen Möglichkeiten nicht mehr aus, um belastende Situationen, schwierige Lebensumstände oder psychische Beschwerden zu meistern. Sich in schwierigen Lebensphasen Hilfe zu suchen zeigt, dass Sie verantwortungsvoll mit Ihrer Gesundheit umgehen.

Wenn Sie das Bedürfnis nach Unterstützung haben, sich psychotherapeutische Begleitung in Ihrer aktuellen Lebensphase wünschen können Sie mich anrufen.  Wir vereinbaren zeitnah ein vertrauliches Erstgespräch in dem Sie Ihr Anliegen schildern können. Hierbei besteht die Möglichkeit, sich gegenseitig kennenzulernen, sich zu orientieren, worum es in Ihrer Therapie gehen soll.
Wenn Sie sich nach dem Erstgespräch bei mir gut aufgehoben fühlen und ich mit Ihrer Thematik arbeiten kann, vereinbaren wir die nächsten Therapiesitzungen. Die Häufigkeit und Dauer der Behandlung richtet sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden.

Die Gründe sich für eine Psychotherapie zu entscheiden können vielfältig sein:

• eine akute Krisensituation, bei deren Bewältigung Sie Hilfe und Unterstützung brauchen
• konfliktreiche Beziehungen die Sie belasten und die Sie klären möchten
• Probleme, Belastungen und Symptome, die sich aus lebensgeschichtlichen Verletzungen und Mangelerlebnissen entwickelt haben und für die Sie bis jetzt keine zufriedenstellende Lösung gefunden haben
• psychosomatische Symptome, bei denen sich im Körper niederschlägt, was die Seele nicht bewältigen kann
• Erkrankungen, bei denen eine psychotherapeutische Begleitung zur Bewältigung der Situation bzw. zur Stärkung der Selbsthilfekräfte sinnvoll ist
• starke Empfindungen von Trauer, Selbstunsicherheit, Angst oder großer Unzufriedenheit
• Essstörungen
  
• wenn das Verhalten und Erleben von Kindern und Jugendlichen über längere Zeit Anlass zur Sorge gibt

Mit therapeutischen Gesprächen, praktischen Übungen, abgestimmten Interventionen, Techniken und Handreichungen aus verschiedenen psychotherapeutischen Verfahren begleite ich Sie einfühlsam durch Ihre individuellen Prozesse der gegenwärtigen psychischen Beschwerden. Meine fachliche psychotherapeutische Kompetenz wird durch Weiterbildungen, im Selbststudium und Supervision ständig aktualisiert und ergänzt.

Für weitere Fragen oder Informationen über angewandte Verfahren (Gesprächstherapie, lösungsorientierte Kurzzeittherapie, psychodynamische Verfahren, Kunsttherapie, körperorientierte Verfahren, Schematherapie, systemische Ansätze) und zu meinem Behandlungsangebot gebe ich Ihnen gerne persönlich weitere Auskunft.

Herzlichst Sabine Messner

Termine nach Vereinbarung
Anmeldung unter 0176 78478485 sabine.messner@die-eigene-spur.de